Sfatul specialistului
 
stres si cuplu

Cum alungi stresul din viata de cuplu

Auzi tot mai des in jur de cupluri care s-au destramat, iar daca incerci sa afli cauza, de cele mai multe ori primesti acelasi raspuns: „Am ajuns intr-un punct in … Citeste mai departe

shutterstock_113510512

Cinci solutii ca sa gestionezi stresul la serviciu

Noul an a venit cu multe proiecte, iar uneori iti doresti ca ziua sa aiba mai mult de 24 de ore pentru a le putea face pe toate. Deadline-urile ti … Citeste mai departe

depresie

Cum faci fata depresiei de dupa sarbatori

Ai asteptat cu nerabdare sarbatorile, ai cumparat cadouri, ai facut liste cu bucate pe care sa le pregatesti si te-ai bucurat de clipe frumoase impreuna cu cei dragi. Acum insa … Citeste mai departe