Sfatul specialistului
 

Ce ne face fericiti

Inainte de a citi randurile de mai jos, te rugam sa te gandesti 10 secunde la ce anume te face fericit/a. Suntem convinsi ca nu veti raspunde „Nimeni si nimic”. … Citeste mai departe

Cum ne uzam corpul cand ne stresam

La intrebarea „Cand te-ai simtit stresat ultima data?”, mai mult ca sigur ca nu avem nevoie de prea mult timp de gandire. Raspunsul cel mai exact ar suna cam asa: … Citeste mai departe

Te simti mai nervos decat de obicei? Da vina pe caldura

Caldura are un impact direct asupra starii de oboseala. Pe canicula, ne simtim goliti de energie si suntem mai iritabili decat de obicei, reamintesc specialistii. „Cand este foarte cald, temperatura … Citeste mai departe